
A PowerFingers egy hatékony edzőszett az ujjak és a csukló feszítő izmainak erősítésére, amely elengedhetetlen kiegészítője minden tudatos mászó edzésprogramjának. A mászás során a hajlító izmok dominálnak, miközben az ellentétes (antagonista) izomcsoportok gyakran alulhasználtak maradnak – ez hosszú távon sérülésekhez, például mászókönyökhöz (epicondylitis) vezethet.
A PowerFingers segít helyreállítani az izomegyensúlyt, csökkenti a sérülésveszélyt, és hozzájárul a kéz, az ujjak és az alkar komplex erősítéséhez. A szett öt különböző erősségű gumikorongot tartalmaz, amelyek kombinálásával rendkívül széles ellenállástartomány érhető el – akár 125 különböző variációban. A kompakt, strapabíró tárolódoboznak köszönhetően bárhová magaddal viheted.
A PowerFingers ideális választás, ha szeretnéd kiegyensúlyozottabbá tenni az edzésed, növelni a kézerődet, és hosszú távon megőrizni az ízületeid egészségét.
felhasználás:
ellenállási szintek: